主要结论:

• 一项新的研究表明，肠道微生物组调节着人体应激激素的昼夜节律。

• 肠道菌群的消耗会导致大脑核心昼夜节律系统的中断，并与应激激素节律的改变有关。

• 该研究强调，肠道微生物还可以调节全天对压力做出反应的关键大脑区域。

• 通过微生物移植，研究小组证实，肠道微生物在一天中的波动对调节应激激素的分泌至关重要。

一项开创性的研究发现，肠道微生物群通过与人体昼夜节律相互作用，在调节应激反应方面发挥着至关重要的作用。

这些发现为开发新的基于微生物的疗法打开了大门，这些疗法可以帮助个人更好地管理与压力相关的心理健康状况，如焦虑和抑郁，这些状况通常与昼夜节律和睡眠周期的改变有关。

科克大学学院和爱尔兰研究中心APC爱尔兰微生物组的这项突破性研究提供了令人信服的证据，证明肠道中数万亿微生物以一种时间依赖性的方式协调身体对压力的激素反应，为针对肠-脑轴的新治疗方法铺平了道路。

这项研究发表在《细胞代谢》杂志上，揭示了肠道微生物群与下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴（人体的中枢应激反应系统）之间的复杂关系。研究表明，肠道微生物群的消耗会导致hpa轴在一天中特定时间的过度激活，这与大脑压力和昼夜节律反应区域的改变一起，导致一天中压力反应的改变。

该研究进一步确定了特定的肠道细菌，包括一种乳杆菌菌株（罗伊氏乳酸杆菌），作为这种昼夜调节应激机制的关键影响因素。罗伊氏乳杆菌是一种调节糖皮质激素分泌（应激激素）的候选菌株，将微生物群的自然昼夜波动与应激反应的改变联系起来。

这一突破性的发现为心理生物干预开辟了新的可能性，旨在通过针对影响压力调节的肠道细菌来改善心理健康结果。

影响及启示

随着现代生活方式通过不规律的睡眠模式、高压力和不良饮食越来越多地扰乱昼夜节律，这项研究强调了肠道微生物群在维持人体自然压力调节过程中的重要性。

在谈到这些发现时，首席研究员约翰·克莱恩教授说，

“我们的研究揭示了肠道微生物群与大脑如何以特定时间的方式应对压力之间的重要联系。肠道微生物群不仅调节消化和新陈代谢；它在我们如何应对压力方面起着至关重要的作用，这种调节遵循着精确的昼夜节律。这些发现强调了保持健康的微生物群的重要性，特别是对于那些生活在当今压力大、节奏快的环境中的人来说。”

第一作者加布里埃尔·托法尼博士补充说：“我们的研究结果不仅强调了肠道微生物群组成的重要性，还强调了肠道微生物在一天中如何变化。”通过展示肠道细菌影响身体全天处理压力的方式，我们正在帮助理解微生物群塑造我们对周围环境反应的机制。我们的工作还表明，探索肠道微生物群和昼夜节律之间的这种关系将是未来开发基于微生物群的压力相关疾病治疗方法的关键。”

爱尔兰APC微生物组主任保罗·罗斯教授说：“这项研究是我们对微生物组如何影响我们心理健康的理解的重大飞跃。在APC，我们致力于揭示肠道微生物群影响人类健康的多种方式，而这项研究为针对特定细菌如何帮助管理甚至预防压力相关疾病提供了重要见解。通过基于微生物组的干预措施改善心理健康的潜力是非常真实的，这项研究使我们离这一目标又近了一步。”

这项研究是在APC进行的，APC是位于科克大学学院的微生物组研究的全球领导者。Cryan教授的团队长期以来一直处于肠-脑轴研究的前沿，这一新发现增加了越来越多的证据，证明肠道细菌对精神和身体健康有深远的影响。